Oe om lolomi lolomiina le lipine lipine

Aiatusi e Manatua:

1). O le mea e tatau ona maua ai le mama ma le mama, a leai e afaina ai le faapipiiina taofi ma lona aafiaga;
2). faʻamalosi se malosi, fai le tuʻufaʻatasiga o le faʻapipiʻiina o le nonoa ma faʻapipiʻi lelei mea; A uma ona maeʻa
3). A faʻaaoga le galuega, e faʻafefeteina ai le taʻele i se taimi vave 'aloese mai ai le pisapisao o Kelu;
4). Aua neʻi i ai i le UV le galuega o le lipine sepe, e aloese ai mai le tele o le paʻu, faʻaali
Kelu poelu;
5). Eseese siosiomaga ma e le ese le le pipii, o le faiga lava e tasi o le a faʻaalia ai faʻaiuga;
Pei o le tioata. E faʻaaogaina lautele i uʻamea, palasitika, ma isi, aʻo leʻi faia le faamasinoga muamua.